父母在法律上都享有抚养子女的权利和义务。当父母离婚后，子女通常会被判归属一方抚养。然而，如果抚养方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，可以提出变更子女抚养权的要求。一般情况下，变更子女抚养权首先需要双方协商确定，如果协商不成，可以通过诉讼请求法院裁决变更。因此，如果离婚后的父母双方就子女抚养权达成一致意见，他们需要签订一份《变更抚养权协议》。
根据《公证法》第三十六条的规定，经过公证的民事法律行为、有法律意义的事实和文书，应当作为认定事实的根据，除非有相反证据足以推翻该公证。由于公证具有法定的证据效力，法院、政府部门和相关企事业单位都愿意采纳公证书。
由于《变更抚养权协议》涉及到被抚养的孩子的特定人身利益，公证处的公证人员根据《公证程序规则》的规定，要求双方必须亲自到公证处申请办理公证手续，不得委托他人代办。
需要提交孩子年龄方面的证据，如出生证明和户籍证明。如果户籍证明和出生证明不一致，以户籍证明为准。
需要提交抚养人身体状况方面的证据，如医院的诊断证明和住院病历。由于抚养孩子是一项极其耗费精力和体力的任务，尤其是单方抚养孩子的情况下，法律对抚养人的身心状况要求较高。根据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的规定，即使孩子不满两周岁，如果母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，不宜与孩子共同生活，可以考虑让父方抚养。对于两周岁以上未成年的子女，如果一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情况，另一方法院应优先考虑。因此，在抚养权纠纷中，可以提交抚养人身心状况方面的证据。
如果有证据证明一方已经进行了绝育手术或因其他原因丧失了生育能力，法院在考虑子女的抚养问题时应优先考虑该方。
需要提交证据证明子女与一方生活时间较长，并且改变生活环境对子女健康成长明显不利。
如果一方没有其他子女，而另一方有其他子女，那么没有子女的一方应有权优先抚养子女。
如果父方和母方在抚养子女的条件基本相同，双方都要求与子女共同生活，但子女与祖父母或外祖父母单独共同生活多年，并且祖父母或外祖父母要求并有能力帮助照顾孙子女或外孙子女，这可以作为子女随父或母生活的优先条件。
需要保存购买各种营养品、学习用品以及其他花费的凭证。这些凭证不仅可以作为孩子长大后了解父母辛苦的证据，也是在抚养和赡养纠纷后非常有力的证据。
抚养权的分配与轮流抚养问题。在考虑轮流抚养时，需要满足法院处理、保护子女利益和双方协商同意三个条件。离婚时抚养权的归属可由双方协商，如协商不成则由法院根据有利于子女成长的原则判决。继父母对继子女的抚养权归生父母所有，除非继父母愿意继续抚养。
抚养权和监护权在我国的法律规定及其区别。抚养权是父母对子女的人身权利，涉及共同生活的决定权，在子女成年时消失。监护权则是监护人对于无民事行为能力和限制行为能力人的监督、保护权，具有公法上的义务属性。文章还指出我国立法关于抚养权的不足，包括缺乏抚养权定
抚养权的变更方式和审理程序。变更抚养权有两种方式：双方协议变更和一方起诉变更，都需要法院认可。另行起诉是离婚后一方要求变更子女抚养关系的途径。支持变更抚养关系具备法定事由，法院应予准许。对于单方面擅自变更抚养关系的情况，应根据实际情况分别处理，没有正
变更子女抚养权的解决方式，包括夫妻双方的协商和诉讼解决。在诉讼过程中，需收集证据并向法院提起诉讼。法院会审查起诉状并尝试通过调解解决争议。若调解无果，法院将开庭审理并根据证据作出判决。最后，需办理户口变更手续。
