一、主张退货或换货并要求赔偿购买过期食品的费用
根据我国法律规定，经营者销售过期食品是被禁止的。消费者一旦发现购买的食品已过期，可以立即向商家要求退货或换货，并无需以是否食用或造成损害为前提。
二、主张过期食品价款十倍的赔偿金
根据我国食品安全法，禁止生产或销售不符合食品安全标准的食品。过期食品属于不符合安全标准的食品，一旦被售出并食用，将对人体造成危害。因此，消费者除了要求赔偿损失外，还可以向生产者或销售者要求支付价款十倍的赔偿金。
三、主张人身损害赔偿
如果过期食品造成消费者一般人身伤害，消费者可以主张赔偿相应的医疗费、治疗期间的护理费以及因误工减少的收入等费用。
如果过期食品造成消费者残疾，消费者可以主张赔偿残疾者生活自助具费、生活补助费、残疾赔偿金以及由其扶养的人所需的生活费等费用。
如果过期食品造成受害人死亡，可以主张支付丧葬费、死亡赔偿金以及由死者生前扶养的人所需的生活费等费用。
在主张赔偿时，消费者可以提供以下证据：
1. 过期食品的购买小票；
2. 提供过期食品的包装，包含保质期信息；
3. 提供食用过程中产生的医疗费用相关票据。
由于食品问题涉及到消费者的生命健康，消费者往往处于弱势地位。当发现购买了过期商品时，消费者应积极搜集证据，与商家协商、索取赔偿，或向消费者协会投诉。如果造成了严重的财产损失或人身伤害，并且协商和投诉没有结果时，消费者可以及时联系咨询律师，提起诉讼，维护自己的合法权益。
根据《食品安全法》第一百三十六条规定，如果食品经营者在进货查验等方面尽到义务，并且有充分证据证明其不知道所采购的食品不符合食品安全标准，并能如实说明进货来源，那么可以免予行政处罚。但是，不符合食品安全标准的食品仍然应当依法被没收。如果过期食品造成人身、财产或其他损害，食品经营者仍然应当依法承担赔偿责任。
针对食品安全问题，我们需要有针对性地解决。面对严峻形势，我们应该努力完善我国的食品安全保障机制，并积极寻求解决办法。
生产者与销售者必须保证食品质量与安全，注重诚信，凭良心办事。他们应将食品企业对社会的食品安全责任视为自己的自觉意识，从源头上解决问题。
良好的食品安全监管体制是保证食品安全的重要保证。各部门应互相协作，层层落实，并随时接受人民群众的监督。行政执法的结果应向人民群众公开。
应尽快完善我国的食品安全标准，完善与食品安全相关的法律法规，从严要求，约束企业保障食品的合格。
加大对食品检测检验研究和应用的投入，控制食品安全问题的发生，并建立较为完善的食品安全应急处理体制，减轻食品安全事故的危害，保障人民群众的利益。
建立安全教育宣传体系，让消费者作为食品安全的终端受众，加强对食品安全的关注和认识水平，并学会通过法律维护自己的合法权益。
总之，食品安全事关人们的身体健康和生命安全，也关系到经济的健康发展和社会的稳定。我们必须立即行动起来，多方合作，各尽所能，解决食品安全问题。
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引用法条：
[1]《中华人民共和国食品安全法》第一百三十六条
假冒商品是否构成侵权行为。在中国，假冒伪劣产品的行为被定性为违法犯罪行为，将侵犯产品的商标权，依法受到追究。根据不同的情况，掺杂掺假、伪造产品产地等行为都将受到法律的制裁，包括罚款、没收违法所得以及吊销营业执照等。情节严重者还会被追究刑事责任。
信用卡过期后钱还进去的处理方法。如果信用卡已经过期且欠款已经还清，银行会受理还款业务，无论是通过续期还是抵消欠款的方式。建议联系银行客服获取准确处理方案。此外，信用卡分期还款期限因银行及分期数而异，需及时足额还款以避免滞纳金和信用记录受损。信用卡和花
超市卖过期食品如何赔偿给消费者的问题。商家销售过期食品，消费者有权要求10倍赔偿，并可酌情追加赔偿。若商家拒绝赔偿，消费者可通过投诉调解等途径维权。此外，对于欺骗消费者和不开发票的情况，消费者也有相应的维权措施。如有法律难题，建议咨询专业律师。
商家私自改变过期商品生产日期进行销售的行为所构成的罪行。商家需承担民事赔偿责任，并面临行政处罚，包括警告、没收违法所得、罚款等，严重者会被勒令停业整顿或吊销营业执照。此外，私自混合菜油和色拉油进行销售也是非法行为，需受商务部监管。建议咨询律师以获取针
