在实践中，可以通过增减履行标的的数量来平衡双方当事人的利益。例如，在商品房买卖或货物销售合同中，如果遇到严重通货膨胀，卖方可以要求买方增加支付的金钱数额并减少自己应交付的标的物的数量，以分担交易风险。
为了鼓励交易，并消除情势变更所导致的不公平结果，可以变更履行期限，采取分期或延期履行的方式，平衡当事人之间的利益。
如果因情势变更导致一方当事人无法交付原合同标的物，可以允许该当事人以同一种类物替代履行，以保证合同的履行。
在双务合同中，如果一方当事人因情势变更导致财产状况恶化或信用发生危机等情况，难以作出对待给付，且对方没有提供履行担保，可以拒绝先行履行。
如果通过变更合同内容仍无法消除情势变更给一方当事人带来的不公平结果，该当事人可以请求解除合同关系，并免除法律责任。需要注意的是，一般情况下，适用情势变更原则解除合同没有溯及力。在长期履行的合同中，如承包、租赁、供应合同，需要解除合同关系时，通常应终止合同，并无溯及既往的效力。只有在终止合同仍无法使双方当事人获得公平结果时，才应使合同关系溯及既往地解除，免除当事人不履行合同的责任，并防止相对方对此请求损害赔偿。
继续履行的条件，包括违约行为的存在、非违约方在合理期限内提出继续履行的请求，以及违约方能够继续履行合同。对于金钱给付债务，违约方不能拒绝继续履行，而对于非金钱给付债务，则存在继续履行的除外情形。文章旨在保护非违约方的利益，鼓励交易并明确各方责任。
甲方、乙方和丙方共同投资两个项目的协议。三方共同约定了投资额度、出资方式和进度，明确了各自的投资比例和利润分配方式。同时，协议也规定了共同投资的风险和亏损分担方式。
与不安抗辩权相近的情境，即同时履行抗辩权。在《德国民法典》和《日本民法典》中，规定了两种情况下可以产生履行抗辩权。同时履行抗辩权最早源于原始社会的物物交换规则，旨在保证公平交易。合同未约定或法律未规定哪方应先履行合同债务时，可成立同时履行抗辩权。英美
在实践中如何通过变更履行标的数量、履行期限、标的物以及拒绝先行履行和解除合同等方式，平衡双方当事人的利益，以应对情势变更带来的不公平结果。对于长期履行的合同，如承包、租赁等，在需要解除合同关系时，应首先考虑终止合同，只有在无法获得公平结果时才溯及既往
