根据法律规定，解除合同通知应满足以下条件：
对方是否收到通知，通常情况下只需能够及时到达即可。
解除合同通知书应包含以下主要内容：
尊敬的xxx先生：
根据贵公司（出卖人）与本人（买受人）于xxxx年xx月xx日所签定的《商品房买卖合同》（编号：穗房合字xx号）中的合同第八、九条规定，截至2005年9月30日，贵公司未能按时将经验收合格的商品房（广州市天河区沙和路10号豪景花园xx栋xx号房）交付给本人使用，并且已经逾期达到180天。基于此，本人提出解除该商品房买卖合同。
请贵公司在本《解除合同通知书》送达之日起60天内退还本人已付款项，并按本人累计已付款的2%向本人支付违约金。同时，贵公司应将有关部门所收取的不可退还款项赔偿给本人，包括本次购房税费、保险费、银行按揭经费以及本人此次供楼中所产生的利息费用等。如果贵公司在《解除合同通知书》送达之日后60天仍未能偿付以上款项，本人将通过法律渠道追究贵公司相关责任，并按照同期银行贷款利率按日向贵公司收取滞纳金。
特此通知。
签名：
年 月 日
合同解除的法律依据，根据《合同法》相关规定，当事人可在特定情形下解除合同，包括不可抗力、违约行为等导致无法实现合同目的的情况。合同解除权的行使需遵守相应程序，通知对方并在必要时请求法律机构确认。合同解除后的效力包括终止履行、要求恢复原状、采取补救措施
附解除条件的合同效力认定问题。在解除条件成就前，合同有效并对双方有约束力；解除条件未确定时，合同效力不确定。期待权人在解除条件未定期间可放弃期待权。解除条件确定不成就，合同继续有效；解除条件成就后，合同失效，权利义务自动消灭。合同生效需合同当事人具备
关于合同解除与违约金支付的问题。根据《合同法》规定，解除合同与支付违约金能否同时适用需视违约金的性质而定。我国实行补偿性违约金制度，解除合同后的法律后果不包括支付违约金。当事人可约定违约金数额，但应尊重并受限于法律规定，不得过高或过低。要获得全部补偿
在我国合同法下，签订五年合同后是否能主动解除合同的问题。合同依法成立后具有法律约束力，不能随意解除。但双方协商同意或符合法定解除合同的条件时，可以解除合同。法定解除合同的条件包括不可抗力、一方违约等情形。
