土地被铁塔公司占用，现在合同到期，要求返还土地

直接与铁塔公司沟通

首先，尝试与铁塔公司的相关负责人取得联系。明确指出合同已经到期，按照合同约定，他们应该返还土地。在沟通时，最好以书面形式（如邮件、信件等）进行，同时保留好副本，以便后续作为证据。
询问铁塔公司关于拆除地上设施（如铁塔、基站设备等）以及土地恢复的计划和时间表。例如，要求他们在规定的时间内提交详细的拆除和土地恢复方案，包括预计完成时间、拆除过程中的环保措施等内容。
通过物业或中介协调

如果是通过物业公司或其他中介机构出租土地给铁塔公司，可以要求他们协助沟通。向物业公司或中介表明合同到期的现状，以及希望他们督促铁塔公司履行合同义务，尽快返还土地。
二、查看合同条款
确定合同要求

仔细研究与铁塔公司签订的土地租赁合同。明确合同中关于土地返还的具体要求，如土地应恢复到何种状态（是恢复到原始的地形地貌，还是只要拆除地上设施即可）、返还的时间期限、是否有关于拆除地上附着物的特别约定等。
如果合同中有关于违约责任的条款，查看铁塔公司逾期不返还土地或未按要求拆除地上设施时应承担的责任，如支付违约金、赔偿损失等相关内容。

检查附属协议或文件

除了主合同外，检查是否有与土地租赁相关的附属协议、批文或备忘录等文件。这些文件中可能包含对土地返还更具体的细节要求或补充约定，对维护自身权益非常重要。
三、发出书面通知
起草通知函

如果沟通后铁塔公司没有积极回应或拒绝返还土地，应起草一份正式的书面通知函。在通知函中，明确指出合同已于具体日期到期，要求铁塔公司在规定的合理时间内（如30天或根据合同及法律规定的合理期限）拆除地上设施并返还土地。
详细说明土地返还的要求，包括土地恢复的状态标准（如土地平整度、植被恢复等）、拆除设施的范围等。同时，告知铁塔公司如果不按时履行义务，将采取进一步的法律措施。

送达通知函


将通知函以多种方式送达铁塔公司，如挂号信（邮寄凭证要保存好）、专人送达（有签收记录）等，确保铁塔公司能够收到并知晓通知的内容。

四、寻求法律帮助
咨询律师

如果铁塔公司对通知函置之不理或者拒绝返还土地，可以考虑咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供专业的法律建议，如是否可以向法院提起诉讼、诉讼的胜算如何、可能面临的法律风险等。
向律师提供所有相关的证据材料，包括土地租赁合同、与铁塔公司沟通的记录（邮件、信件、谈话录音等）、土地上设施的照片和相关资料等，以便律师更好地评估案件情况。
提起诉讼

在律师认为证据充分且胜诉可能性较大的情况下，可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼请求应包括要求铁塔公司立即拆除地上设施、返还土地，并按照合同约定或法律规定赔偿因逾期返还土地造成的损失（如土地价值减损、无法正常使用土地的损失等）。
在诉讼过程中，积极配合律师的工作，提供必要的证据和支持，以确保自身的合法权益得到有效维护。