在离婚争抚养权的情况下，可以委托律师书写陈词。双方可以就孩子的抚养权进行协商，但如果协商不成，法院将根据谁对孩子的成长更有利来做出判决。根据法律规定，父母与子女间的关系不因父母婚姻关系解除而消失。已经决定的抚养权在一定情况下可以进行变更。
争取孩子抚养权的有利条件包括：
双方收入情况会对争夺孩子抚养权产生影响。如果一方收入更好，能够提供更好的生活环境给孩子，那么在争夺抚养权时将具备有利条件。
家庭的组成对孩子的成长至关重要，因此孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷的参与也是一个有利条件，并且也是影响孩子抚养权的重要因素。
双方的文化程度对孩子同样具有重要影响，因此也是一个有利条件。
孩子被判给某一方意味着孩子将与该方生活在一起，这涉及到孩子的住宿条件，因此住宿条件更好的一方将具备重要条件。
双方的身体状况是否健康也是一个重要因素，可以通过体检报告等相关证据来证明。
双方是否有再婚对象以及是否生育也是一个重要影响因素。
孩子的意见是最重要的因素之一。如果孩子已经超过10周岁，法院将以孩子的意见作为重要依据，并允许孩子自主选择。尽管这种方式比较残忍，但十岁以上的孩子已经有能力为自己未来的生活做出选择。对于处于哺乳期的孩子，在女方无重大疾病的前提下，通常会判给女方。
对于年龄在2岁以上、十岁以下的孩子，法院将考虑以下三点：
a. 女方是否具备生育能力，包括是否已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力；
b. 子女是否长期与某一方生活，突然改变生活环境是否对孩子的成长不利；
c. 双方是否再婚，婚后是否有其他子女。
离婚争抚养权陈词可以选择委托律师书写，也可以自行书写。需要注意的是，子女抚养权归属问题应通过双方协商解决。如果无法达成一致意见，可以选择通过法院起诉的方式处理。
在中国办理婚姻登记的夫妻，如一方在中国，另一方在国外，如双方自愿离婚，并对子女抚养、赡养父母和处理财产等没有争议的，双方可同时到婚姻登记机关办理离婚登记。需要注意的是，协议离婚需要夫妻双方亲自办理，不能委托办理。如一方因故不能亲自到婚姻登记机关办理离
第二、写明离婚理由。向法院表明对婚姻关系的态度及对于离婚后子女抚养，财产处理问题的意见。主要写明离婚起诉书，所送达的人民法院的名称，起诉的年、月、日，原告人还要签名或盖章。 3.离婚案件的原告人，一般应亲自来院起诉，特殊情况不能亲自到法院委托他人
对未成年子女抚养的安排，应当从有利于子女身心健康、保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。
自然人、法人或者其他组织向公证机构申请办理公证，应当填写公证申请表。(二)委托他人代为申请的，代理人须提交当事人的授权委托书，法定代理人或者其他代理人须提交有代理权的证明;不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女
