家暴能和妇联求助吗

家庭暴力受害者的求助途径和权益保障

家庭暴力是对妇女和儿童合法权益的严重侵犯，受害人有权向相关机构寻求帮助和保护。根据《中华全国妇女联合会章程》和《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，妇女联合会、公安机关和人民法院等单位都承担着保护受害人权益的责任。

妇女联合会的职责和权力

根据《中华全国妇女联合会章程》第四条，妇女联合会有维护妇女儿童合法权益的职责，包括倾听妇女意见、反映妇女诉求、向国家机关提出建议，并协助相关部门查处侵害妇女儿童权益的行为。受害人及其法定代理人、近亲属可以向妇女联合会投诉、反映或求助，妇女联合会应当给予帮助和处理。

公安机关的职责和权力

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。公安机关接到家庭暴力投诉、反映或求助后，应当给予帮助和处理。受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或依法向人民法院起诉。同时，任何单位和个人发现正在发生的家庭暴力行为，都有权及时劝阻。

权益保障措施

除了寻求妇女联合会和公安机关的帮助外，受害人还可以采取以下措施来保护自己的权益：

1. 及早解除婚姻关系：如果发现对方存在暴力倾向且多次施暴，受害人应尽早决定离婚，远离伤害。长期家庭暴力的施暴者很难改变，即使承认错误也不能心软。
2. 报案和就医：如遭受家庭暴力，受害人应尽快到公安机关报案，并到医院就诊并记录伤情。严重伤势的受害人应进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的责任，不可轻视家务事的象征性处理。
3. 寻求保护和分居：决定离婚后，受害人应冷静采取有效措施，预防再次发生家庭暴力，例如分居和向妇女联合会、居民委员会、村民委员会、公安机关等单位反映情况。这样一方面可以保留证据，另一方面可以请求相关单位对施暴者进行批评教育和惩罚，以保护自己。
4. 起诉和请求赔偿：准备好相关证据后，受害人应立即分居，并向人民法院提起离婚诉讼。根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

总之，家庭暴力是绝对不能容忍的，受害人有权寻求帮助和保护。如果加害人不悔过，受害人应果断离婚，以免继续受到伤害。受害人可以先与加害人分居，如加害人不同意离婚，可以通过诉讼进行离婚。即使没有证据，也可以起诉，法院一审不一定判离。