合同纠纷是可以找行政部门调解，向仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼的。合同纠纷在调解或者仲裁不成后起诉到人民法院的，在审理中，法院首先要进行调解，如果调节无果，则按司法程序进行。
发生合同纠纷可以去找人民调解委员会，工商行政管理部门等有关机关。合同纠纷当事人可以通过和解、调解、诉讼、仲裁四种方式来进行解决合同纠纷。和解是当事人因合同发生纠纷时可以再次进行协商，从而解决纠纷的方式;调解是通过方法来解决当事人之间的合同纠纷。如果双方当事人不愿意进行和解、调解的，可以通过仲裁机构进行申请仲裁。
(1)和解。和解是指当事人因合同发生纠纷时可以再行协商，在尊重双方利益的基础上，就争议的事项达成一致，从而解决纠纷的方式。
(2)调解。凋解是指在第三人的主持下，通过运用说服教育等方法来解决当事人之间的合同纠纷。二是行政调解。主要特指工商行政管理机关居中对合同当事人的纠纷进行调解。由于调解协议书不具有法律强制力，一方当事人不履行的，对方当事人不能就此请求人民法院强制执行，但可以采用其他方式来解决争议。
(3)仲裁。仲裁是指发生合同争议的双方当事人，根据争议发生前或发生后达成的仲裁协议，将纠纷提交仲裁机关进行裁决并解决纠纷的方式。仲裁具有“准司法”性质，仲裁机构作出的仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。
(4)诉讼。诉讼是指合同纠纷发生后，当事人如果没有仲裁协议，任何一方均可以向人民法院提起民事诉讼，请求人民法院对合同纠纷依法予以处理。这是解决合同纠纷的最常见方式。
提起合同纠纷诉讼也就是向法院起诉解决合同纠纷。原告向法院起诉，应递交起诉状，并按照被告人数递交副本。
诉状要整洁，不得乱涂乱改。诉状应经本人亲笔签名，如系法人或其他组织必须加盖公章。
起诉时，还要按国家规定的标准，预交诉讼费。
案件审结后，诉讼费由败诉方承担;如果双方都有责任，按责任大小比例分担。
经济合同的双方当事人因经济合同发生争议。均可直接向人民法院起诉。如果经济合同纠纷经过了合同管理机关仲裁，当事人一方或双方对仲裁不服的，可以在收到仲裁决定书之日起15日内向人民法院起诉。
在合同纠纷诉讼中，凭证是胜诉的关键，经签名盖章的有效凭证是关键中的关键。
民事主体发生合同纠纷之后，其实是应当协商处理的，因为在签订民事合同的时候，也是双方当事人协商一致后签订的，但是如果是对合同本身的效力或者是其他的问题无法协商的，此时是可以及时的向人民法院等第三方机构申请解决的。
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如何约定违反竞业限制违约金的问题。当事人可通过合同约定违约金金额，需遵循公平原则并根据劳动者劳动报酬等因素合理确定。用人单位与劳动者可在劳动合同中约定保守商业秘密和保密事项。违约金的类型包括惩罚性和补偿性，应主要考虑补偿性违约金。违约金的合理性需参考
