离婚抚养权该怎么取得？

离婚后孩子抚养权的归属及取得方法

一、离婚孩子抚养权的归属

1、离婚导致一方失去抚养权，但仍享有探视权。

夫妻离婚时，抚养权的归属可以通过协商或法院判决来确定。法院判决抚养权归属时，会主要考虑夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境以及子女的年龄等因素，以有利于子女成长为原则。

2、继父母的对继子女的抚养权

继父母与继子女之间的关系不同于一般的父母子女关系，虽然具有姻亲关系和教育抚养关系，但没有血缘关系。因此，当生父母与继父母离婚时，抚养权归生父母所有。如果继父母不愿意继续抚养曾受其抚养教育的继子女，认为抚养关系已经解除，那么该子女仍由生父母抚养。

二、离婚抚养权的取得方法

根据《婚姻法》的相关规定：

1、离婚后，父母仍然有抚养和教育子女的权利和义务。

2、对于哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如果双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。

3、探望权的行使方式和时间可以由当事人协商，如果协商不成，由人民法院判决。

4、如果父或母探望子女对子女身心健康不利，人民法院可以依法中止探望权利，中止的事由消失后，应当恢复探望权利。

5、离婚时，夫妻的共同财产由双方协商处理，如果协商不成，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。

此外，离婚后抚养权的变更问题：

夫妻离婚后，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化时，可以提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。如果符合以下情形之一，人民法院应予支持：

1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。

2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

3.十周岁以上未成年子女愿随另一方生活，而该方又有抚养能力。

4.有其他正当理由需要变更。

根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。

离婚后，孩子的抚育应从有利于其健康成长的角度考虑。在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定孩子的抚养人，如果协商不成，可由人民法院判决。

三、争取抚养权的方法

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情。

2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活。

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子。

4、及时改正自己身上的不良习惯。

5、积极寻找一份收入尚可的工作，以提高抚养能力。