当用人单位主张您应承担赔偿损失时，除了需要证明用人单位与您签订了竞业限制协议，并且劳动者违反了竞业限制约定，还需要承担证明实际损失的举证责任。用人单位需要提供证据证明您支付的违约金不足以弥补其实际损失，如果用人单位无法提供证据，则只能要求您支付违约金或者赔偿损失。
一般来说，以下证据可以单独或者结合其他证据来证明劳动者违反了竞业限制义务：
法院通常会综合考虑以下情况对违约金进行调整：
如果用人单位在竞业限制协议中约定每月支付给劳动者的工资福利待遇中已经包含竞业限制的经济补偿，其实质是将劳动者合法工资收入的一部分划为竞业限制经济补偿，目的是规避劳动合同解除或者终止后单位支付竞业限制补偿的义务。因此，该约定应被视为无效约定，自始无效。
甲乙双方关于乙方在任职期间及离职后关于保密及竞业限制的相关条款。明确了秘密信息的定义，包括甲方未公开的商业秘密、技术信息和财务信息等。乙方需严格保守这些秘密信息，违反则需承担违约责任。保密期限自协议签署之日起至双方劳动关系终止或解除后一定年限内有效。
约定竞业限制费按年度支付的有效性及相关的法律规定。文中指出，在劳动合同或保密协议中，如未约定经济补偿，劳动者履行竞业限制义务后有权要求用人单位支付经济补偿。竞业限制期限一般不得超过两年，且适用范围限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员等负有保密义务
负有竞业限制的员工的举证责任问题。根据法律规定，员工在提出竞业限制申请时需要提供相关证据，包括竞业限制协议和履行情况等证据。用人单位掌握相关证据时应当提供，否则承担不利后果。申请仲裁时需提交书面申请或口头申请，并遵守竞业禁止期限规定，期限不得超过两年
违反竞业限制造成实际损失的举证责任问题。用人单位需证明与劳动者签订了竞业限制协议，并承担劳动者违约和实际损失举证责任。劳动者违反竞业限制义务的证据包括劳动合同、社保缴纳、个税缴纳等。法院会综合考虑多种因素对违约金进行调整，若用人单位在工资福利待遇中包
