1. 平静：遇到配偶出现冷暴力倾向时，不要大吵大闹，保持冷静，以便分析矛盾的根源。
2. 分析：列出可能激发对方冷暴力的问题，并考虑与自己无关的因素和配偶的性格特点，以了解导致冷暴力的原因。
3. 交谈：在没有第三者的场合下，开诚布公地与配偶进行谈话，将所有问题摆在桌面上，达成解决问题的可能性。
4. 主动：根据分析结果，做出决定，选择主动解决问题，表现自己的大度和回旋余地。
5. 说服：尽管感情已经丧失，但可以通过体贴的方式帮助对方，从策划对方与新人的交往到设计对方未来的生活，以改变对方的决定。
6. 暂别：若处于长时间的“冷战”阶段，可以选择暂时的出差，但时间不宜超过一个月，回到家后不要分居。
7. 写信：通过写信的方式进行沟通，向对方伸出友好的手，避免冷水或火药的伤害。
根据《婚姻法》的相关规定：
1. 夫妻应互相忠实、尊重，家庭成员间应敬老爱幼、互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
2. 夫妻在家庭中地位平等。
3. 夫妻有互相扶养的义务。当一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方有权要求对方支付扶养费。
4. 对于实施家庭暴力或虐待家庭成员的行为，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
5. 对于正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻，公安机关应当予以制止。
6. 对于实施家庭暴力或虐待家庭成员的行为，受害人提出请求时，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
家庭冷暴力的定义、特征以及表现形式。家庭冷暴力是夫妻间采用冷淡、轻视、放任和疏远等行为来处理矛盾的方式，其特征是漠不关心、缺乏沟通、语言交流减少等。它是一种精神暴力，表现形式包括暗示的威胁和言语攻击，可能对受害者的心理造成比肉体伤害更可怕的折磨。
家庭软暴力的多种形式，包括情感施暴、性施暴、精神施暴和责任施暴。文章还阐述了家庭暴力的危害，包括侵犯受害者权益、给社会带来不稳定因素、破坏家庭和夫妻感情以及影响子女的正常生活和成长。
我国婚姻法中关于夫妻间冷暴力的规定。虽然婚姻法禁止家庭暴力，但未明确规定冷暴力是否属于家庭暴力。因此，夫妻间的冷暴力行为并不违反婚姻法。文章还介绍了家庭冷暴力的取证方式，包括影像记录、医学鉴定、调解记录等。受害者可依法寻求证据并应对冷暴力问题。
家庭“冷暴力”是否应当赔偿的法律问题。虽然家庭“冷暴力”对受害方造成伤害，但根据现有法律规定，无法将其认定为家庭暴力并进行赔偿。文章还提及了关于家庭暴力的具体定义及与家庭“冷暴力”的区别。最终指出，法院在判决赔偿时缺乏法律依据。
