要行使合同解除权，解除权一方需书面或口头通知对方解除合同。
解除合同后，未履行部分终止履行，已履行部分根据履行情况和合同性质，当事人可要求恢复原状、采取其他补救措施，并有权要求赔偿损失。
合同双方不得在一份设立权利义务的合同中同时约定任意一方无条件解除合同，这违反了订立合同的根本目的。订立合同是一种法律行为，具有明确的目的性。根据《合同法》第2条规定，合同是平等主体之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。
民事主体订立合同是为了追求预期的目的，即在当事人之间引起民事权利和义务关系的产生、变更或消灭。合同关系的产生是指在当事人之间形成某种法律关系，使其具体享受民事权利、承担民事义务。
根据《合同法》第8条规定，依法成立的合同对当事人具有法律约束力。当事人应按约定履行义务，不得擅自变更或解除合同。依法成立的合同受法律保护。若允许当事人在合同中随意约定解除权，可靠性和稳定性将无从谈起，合同的初衷将不复存在，对经济秩序将造成毁灭性打击。
任意解除权是指不需要以对方违约为理由而主张解约的权利。任意解除合同不以当事人违约为前提，完全按一方当事人自己意愿单独解除合同。任意解除权应由法律明确规定，当事人不能在合同中自由约定。
一般认为，《合同法》第232条规定了双方的任意解除权，适用于不定期租赁合同；第268条规定了定作人的任意解除权，适用于承揽合同；第308条规定了托运人的任意解除权，适用于货运合同；第410条规定了双方的任意解除权，适用于委托合同。需要明确的是，任意解除权只能是法定的。
抗辩权的法律概念和定义，包括广义和狭义之分。不同学者对抗辩权的定义存在差异，而我国的法律主要从狭义角度来理解和规定抗辩权。文章将讨论狭义上的抗辩权的适用范围，包括诉讼时效已过的抗辩权等。了解抗辩权的概念和相关法律规定，有助于更好地运用抗辩权。
《中华人民共和国合同法》中的同时履行抗辩权。该权利适用于双方合同当事人互负债务的情况，只有在对方未履行债务或其履行不符合约定时，一方当事人才有权拒绝履行自己的债务。同时履行抗辩权的适用条件包括必须是因同一双务合同互负债务、双方互负的债务均已届清偿期、
迟延履行和不履行的区别。迟延履行是债务人在履行期间届满时未能履行债务的情况，而不履行是当事人没有履行合同约定的义务。我国《合同法》对迟延履行的规定相对严格，根据合同性质和当事人意思表示有不同的限定方式，包括催告解除和及时解除。
同时履行抗辩权的适用构成要件。同时履行抗辩权是基于同一双务合同产生的互负债务，在双方互负的债务均已届清偿期、对方未履行对待给付义务且有能力履行时方可行使。但需注意，诚实信用原则限制了抗辩权的滥用，并存在不适用同时履行抗辩权的情况。
