针对问题： 我有一个网友 最近失恋了 想不开一直寻死我劝他说不值得 他听不进去 如果他死了 我会承担

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这意味着，如果您的网友在您的劝说下仍然选择自杀，通常情况下，您不会因此承担法律责任，因为自杀是个人的选择，且通常不构成侵权行为。

然而，如果您明知对方有自杀倾向而未采取合理措施劝阻或者报警，导致悲剧发生，那么您可能会面临法律上的责任。这是因为，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十八条，如果二人以上共同实施侵权行为造成他人损害的，应当承担连带责任。在这种情况下，如果您被视为共同侵权人，可能需要承担相应的法律责任。

至于如何证明您已经尽力劝过他，您可以采取以下几个步骤：

保存聊天记录：确保所有与该网友的沟通记录都得到妥善保存，包括文字、语音或视频通话记录。这些记录可以作为您尝试劝阻的证据。

寻求第三方见证：如果有其他人知道您试图帮助该网友，可以请他们作证。这可以是共同的朋友、家人或其他任何了解情况的人。

报警记录：如果您曾经报警求助，保留报警记录和警方的回应。这可以证明您采取了行动来防止悲剧的发生。

医疗记录：如果您建议或陪同该网友寻求专业心理咨询或治疗，保留相关的医疗记录。

书面声明：您可以准备一份书面声明，详细说明您所做的努力和采取的措施，以及您为何认为已经尽到了合理的劝阻义务。