1、收集固定好证据，纸质的、录音录像的；
2、向自己单位或家人做好解释工作；
3、向警方报案；
4、在查明诬告人后，可以起诉其名誉侵权，构成犯罪的，要求公安机关依法严惩。
《中华人民共和国刑法》
第二百四十三条 【诬告陷害罪】捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。
不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。
挪用公款罪的定义、分类及相关法律规定。挪用公款罪是国家工作人员利用职务便利，将公款挪用为个人使用或进行非法活动的行为。根据犯罪类型和不同法律规定，挪用公款罪属于职务犯罪，受到刑法处罚。法律规定了不同情况下的刑罚标准，包括有期徒刑、拘役等，对于挪用特定
刑讯逼供的取证手段及相关法律规定。辩护律师在询问证人或被害人、调取书证或物证、采用鉴定结论等方面需遵循一定规定，不能采取强制性措施。同时，对于刑讯逼供罪，司法工作人员如使用肉刑或变相肉刑逼取口供，将受到法律的处罚。刑讯逼供罪的具体处罚根据情节严重程度
滥用职权罪的共同犯罪性质。根据我国刑法的相关规定，同一行政机关的工作人员共同实施滥用职权行为，构成犯罪时将被视为共同犯罪。滥用职权罪可被判处三年以下有期徒刑或拘役，情节严重者可被判处更长期限的刑罚。同时，如果涉及徇私舞弊，处罚将更为严厉。
辱骂警察是否构成妨害公务罪的问题。根据我国刑法规定，辱骂警察通常不构成本罪，但属于阻碍国家机关工作人员执法的行为，可受到治安管理处罚。文章还介绍了妨害公务罪的构成要件，包括客体、客观、主体和主观要件。
