1、准备借款合同
请准备当时双方签定的借款合同，如果没有，请补充一份。借款合同上应包含借款时间、借款金额、还款时间等信息，并需加盖公司的公章和个人的签名。
2、准备付款凭证
请准备当时个人打款时的凭条复印件或原件。如果没有凭证，可以使用当时公司账户收到款项时银行提供的入账单的复印件。
将借款合同和付款凭证一同带到当时入款的公司账户所在的银行。可以选择开设转账支票或现金支票，但必须携带上述两样凭证。
通过公司的银行账户直接汇入个人的账户，完成借款的归还。
转账支票与现金支票的使用限制。转账支票只能用于对公账户转账，不可提现或转入个人账户；现金支票则专门用于提现，可以直接提取现金并自由使用。支票的填写与兑现方式也有所不同，转账支票可在汇入行或汇出行填写账单，现金支票只能在出票行兑现。购买支票、账单和汇款
老赖在民商领域中拒不执行判决、裁定罪的构成要件及处罚。老赖指有能力偿还到期债务但拒不偿还的人。如果老赖对法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重，会构成犯罪，需负刑事责任。其构成要件包括存在人民法院的生效裁判、法院强制执行后仍然无果、有能力还钱
民间借贷的诉讼时效及其计算方法，包括一般规定和特殊规定。根据《中华人民共和国民法典》的规定，诉讼时效期间一般为三年，但民间借贷的诉讼时效为二年。文章还介绍了其他特殊情况下的诉讼时效规定，如当事人约定同一债务分期履行的、无民事行为能力人对其法定代理人的
刑罚罚金的标准主要包括选处罚金、单处罚金和并处罚金三种类型。同时介绍了罚金缴纳的时间和方式，罪犯应在判决书生效后的规定期限内缴纳罚金，可通过银行转账等方式缴纳至法院指定账户。
