根据我国《民法典》的规定，离婚冷静期为30天。具体而言，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方如不愿意离婚，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。在离婚冷静期期满后的三十日内，双方应亲自到婚姻登记机关申请领取离婚证，若未申请，则视为撤回离婚登记申请。
协议离婚是指夫妻双方完全自愿，在离婚协议中对子女和财产等问题作出适当处理，并亲自到婚姻登记机关办理离婚登记的方式。协议离婚的条件包括：
协议离婚必须是夫妻双方完全自愿的决定。
离婚协议中应对子女抚养、财产分割等问题进行明确处理。
双方当事人必须亲自到我国民政局合法登记的婚姻登记机关办理离婚登记手续。
如果夫妻双方无法达成协议离婚，其中一方可以通过以下程序起诉离婚：
起诉方应准备好民事诉讼状。
起诉方需将相关证据材料提交给具有管辖权的人民法院。
起诉方应按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。
如果对一审判决或裁定不服，起诉方应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提起上诉，并递交上诉状。
起诉离婚的条件包括：
起诉方必须是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织。
起诉方需明确被告的身份。
起诉方需提出具体的诉讼请求，并陈述相关事实和理由。
起诉方的案件必须属于人民法院受理民事诉讼的范围，并符合受诉人民法院的管辖。
起诉离婚所需准备的材料包括：
综上所述，离婚冷静期的规定为30天，仅适用于协议离婚。无论离婚原因如何，夫妻双方选择协议离婚后，必须等待离婚冷静期结束才能获得离婚证。如果其中一方在离婚冷静期内反悔，另一方只能选择诉讼离婚的方式。
法院办理离婚的程序。起诉阶段需提交起诉书并陈述事实和理由，法院会将起诉书副本送达被告并要求其书面答辩。答辩阶段如被告未按时提交答辩，法院将继续审理并作出判决。开庭审理阶段包括调查、辩论、调解和判决。判决不服可上诉，否则判决生效，只能就财产分割和子女抚
离婚方式中的协议离婚和诉讼离婚。协议离婚具有省时经济的优点，但要求夫妻双方达成一致。诉讼离婚适用于无法达成协议的夫妻。协议离婚需满足自愿离婚、处理子女抚养和财产问题等条件。现役军人离婚需军人同意，除非有重大过错。离婚期限限制方面，男方在女方怀孕和分娩
同省异地离婚的办理程序。根据《中华人民共和国婚姻登记条例》的规定，当事人可以前往一方常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记，需携带结婚证、身份证、离婚协议书等材料。不同地区的居民办理离婚登记时还需提供不同的证件和证明材料。此外，离婚协议书应明确载明
《民法典》规定起诉离婚若是适用普通程序，则应当在六个月内审结。判决书会在立案之日起六个月内下达。根据相关法律规定，起诉离婚不需要度过冷静期。当事人临时提出回避申请的；需要通知新的证人到庭，调取新的证据，重新鉴定、勘验，或者需要补充调查的；其他应当延期
