李律师强调的第一点是，如果遇到家暴，一定不能硬碰硬。任何时候都要记住“好汉不吃眼前亏”，在自控力比较差的人面前，双方力量悬殊的情况下，首先考虑的就是保护自己。
1.被家暴后要及时拍照。
李晓娟律师提醒注意：脸和受伤部位要在同一张照片里面，来证明受伤的确实是你自己，而不是隔壁老王。模板可以参考一下网上火爆一时的“马蓉家暴照”。
2.及时拨打110报警。
哪怕只是被打了几个巴掌，也要报警。很多人觉得家丑不可外扬，或者怕报警对孩子以后有什么不好的影响，或者被施暴方苦苦哀求后决定忍让。
还是那句话，家暴只有零次和无数次，如果第一次被打你没报警，后面有无数次的家暴等着你。
报警后，即使派出所不立案，也至少会给一个报警回执或者出一份告诫书，不仅是一种震慑，更是以后自己主张权利的证据。
3.及时就医，及时去医院看医生并留存好病历本、用药清单、拍的片子等就医材料。
4.要求施暴方写保证书。
反复家暴的人往往不能控制自己，事后一般都会后悔。可以及时找到妇联或者村委会居委会反映情况，要求帮忙出一个调解方案，让对方写下悔过书、保证书之类的文书，把证据固定下来。
杭州离婚律师的办案经验：遭受家暴的第一次就应该让家暴男知道你不是好欺负的，越是懦弱心软，落到身上的拳头只会一次比一次更重。可通过让对方写保证书的形式来固定证据。
5.及时录音录像或尽量跑向有摄像头的公共场所。如果跑不掉，千万不要忍着默不作声，一定要大声哭喊，让你邻居都听到你在被家暴。好心的邻居可能会过来敲门劝阻制止，要争取一切能保护自己的机会。
李晓娟律师的说法是：如果经常被家暴，还是起诉离婚吧，真爱生命，远离一切渣渣。
我是杭州离婚律师李晓娟，专业办理各种婚姻法律案件，如有法律需求，可以电话或加微联系我，将给您提供专业的法律服务。
如何应对家庭暴力问题，介绍了相关的合法途径和法律知识。受害者可以向所在单位、居民委员会等机构投诉求助，也可向公安机关报案或起诉。任何单位和个人都有义务及时劝阻正在发生的家庭暴力行为。同时，文章还详述了学校、医疗机构等单位的责任，公安机关的职责，以及对
法律保护家庭暴力受害者的措施和家庭暴力的成因。受害者可通过调解、行政处罚、离婚和民事诉讼、刑事诉讼和附带民事诉讼等途径获得法律支持。家庭暴力的成因包括生活压力发泄、社会环境影响、传统男权文化影响以及法律法规不完善等问题。
家庭暴力的定义、多样形式以及如何判断家暴的程度。家庭暴力包括身体暴力、精神暴力和性暴力。法律对家暴有明确规定，如《婚姻法》将禁止家庭暴力上升为基本原则，并将家庭暴力作为离婚的法定理由之一。同时，对家暴受害人的救助措施与施暴者的民事法律责任也做出了规定
家庭暴力问题及其应对措施。当家庭成员遭受身体、精神或经济上的虐待时，他们有权利报警求助。居民委员会、村民委员会等单位有劝阻和调解的责任，公安机关则负责制止此类行为。受害者提出请求后，公安机关会根据法律规定对施暴者进行行政处罚。
