解除合同损害赔偿诉讼时效是3年，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
《民法典》
第一百八十八条 【普通诉讼时效、最长权利保护期间】向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
(一)权利人向义务人提出履行请求;
(二)义务人同意履行义务;
(三)权利人提起诉讼或者申请仲裁;
(四)与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
1、原告起诉。
2、法院受理后将起诉书副本送达被告。
3、被告在十五日内提交答辩状,法院在五日内将答辩状副本送达原告如果被告不提交答辩状,不影响审理。
4、决定开庭审理的案件,法院在三日前通知当事人。
5、法庭调查阶段包括:当事人陈述;告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言;出示书证、物证和视听资料;宣读鉴定结论;宣读勘验笔录。
7、法庭辩论终结，应当依法作出判决。判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决。
8、判决宣告。
综上所述，因解除合同造成的损害赔偿纠纷，诉讼时效跟一般的民事纠纷都是一样的，在我国，如果没有任何正当理由单方面解除合同，对于给合同相对方造成的财产损失，是需要承担损害赔偿责任的。双方对于损害赔偿纠纷，需要在法定诉讼时效内依法处理。
时效法律制度及其在交通事故人身损害赔偿中的应用。文章介绍了取得时效和诉讼时效的概念，并详细阐述了诉讼时效的设立意义。针对交通事故人身损害赔偿，文章列出了相关法律规定，包括诉讼时效期间、权利救济途径等，以便当事人能够正确运用法律维护自身权益。
债权人中断诉讼时效的方法，包括提出履行要求、请求保护民事权利以及报案或控告等方式，依据《民法总则》相关规定执行。中断情形包括权利人向义务人提出履行请求、提起诉讼或申请仲裁等，从中断开始或相关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
诉讼时效制度的概念及其在实际中的应用。文章指出，债权人在债务到期后应积极行使权利，否则超过诉讼时效将失去法律保障。文章还介绍了《民法通则》中的相关法条和案例，提醒债权人及时行使权利，并介绍了律师在其中的帮助作用。最后提出了债权超过诉讼时效的解决方法。
工伤赔偿与人身损害赔偿的差异。在发生工伤事故时，受害职工应首先按照《工伤保险条例》处理。若无法获得工伤保险赔偿，可按民事侵权处理。如果厂方坚持工伤赔偿，死者家属应在工伤认定申请时效内申请并配合调查。若时效已过，可在诉讼时效期间内向用人单位提出民事损害
