首先应该清楚的认识到自己是婚姻中的过错方，应该给予对方一定赔偿。其次在对方发现自己的婚外情后，不要恼羞成怒，甚至出手伤人，过度刺激对方的精神状态。除此之外，还应该主动联系对方的家人、朋友，对其进行开导劝解。最后再确认自己要结束这段婚姻后，再冷静地与对方商谈。
如果遇到对方开出天价赔偿金也不要惊慌，您可以向法院直接提起离婚诉讼，由法院来为您断定一个合理合适的赔偿金额。
当然，如果您能够对婚姻保持始终忠诚、不离不弃，这就完全避免了因婚外情而要支付给对方的赔偿金了。
婚外情赔偿包括两个方面：物质赔偿和精神损害赔偿。我国对于判决因为婚外情导致的离婚案件的赔偿标准也会从这两个方面来考虑。
物质赔偿是指因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损伤。这个数目是一个相对确定的数据。
精神损失赔偿在我国的法律中没有明确的标准，这是个相对弹性的数据。但在法院具体的判决之中，会考虑以下几点：
(一)婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。
(二)婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。
(三)婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。
(四)其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。
关于老公吸毒起诉离婚是否可以要求赔偿的问题。依据我国法律规定，吸毒本身并不能成为主张离婚损害赔偿的依据。但在特定情况下，如感情破裂且存在其他如重婚、家庭暴力等情形，无过错方有权请求损害赔偿。关于离婚损害赔偿的提出时间，有具体法律规定。
离婚损害赔偿的条件和主体。根据《婚姻法》规定，无过错方在特定情况下可要求损害赔偿，包括重婚、配偶与他人同居、家庭暴力等情形。责任主体为无过错方的配偶，义务主体是过错方。对于提出损害赔偿请求的时间，法律没有明确的规定，但可根据不同情况参照相关标准。此文
离婚赔偿的法律要求。当一方出现重婚、同居、家庭暴力、虐待或遗弃等行为时，另一方可在离婚诉讼中要求赔偿。离婚赔偿包括财产损害和精神损害，申请方必须证明自己无过错。被告方可在离婚后一年内单独提出赔偿请求。法院在一审未受理的情况下，二审应调解，不成功则告知
婚外情与离婚判决之间的关系。根据婚姻法规定，婚外情不一定导致离婚判决，法院会综合考虑夫妻感情是否确已破裂等多种因素。实践中的判决还会经过法院调解，寻求解决方案。
