提起诉讼或仲裁是指权利人通过向法院或仲裁庭提出请求，寻求保护其权利的行为。需要注意的是，如果权利人在起诉后撤诉，这将被视为与原请求相同的诉讼时效中断。
这包括民事诉讼法中规定的各种权利主张形式，例如起诉、应诉、作为第三人参与诉讼、申请支付令、申报破产债权、申请强制执行等。还包括根据其他法律规定提出的争议解决程序中的权利主张，以及权利人向人民调解委员会或相关机构提出保护民事权利的请求。
权利人主张权利是指权利人在诉讼程序之外向义务人明确要求其履行义务的意思通知。
这种意思通知可以采用口头或书面等任何方式，只要能够传达催告的意思，并且能够在事后提供证明。包括权利人向债务保证人、债务人的代理人或财产代管人提出催告。
义务人同意履行义务是指权利人的相对人表示知悉权利人的权利存在的行为。对于同意履行义务的形式没有特别要求。
关于义务人同意履行义务，需要注意以下四点：
1) 如果义务人作出分期履行、部分履行、提供担保、请求延期履行、制定清偿计划等承诺或行为，应视为一方同意履行义务。
2) 对于连带债权人中的一人发生诉讼时效中断的情况，应认定对其他连带债权人也具有诉讼时效中断的效力。对于连带债务人中的一人发生诉讼时效中断的情况，应认定对其他连带债务人也具有诉讼时效中断的效力。
3) 如果债权人提起代位权诉讼，应认定对债权人的债权和债务人的摘取均具有诉讼时效中断的效力。
4) 如果债权转让，应认定诉讼时效从债权转让通知到达债务人之日起中断。在债务承担情况下，如果构成原债务人对债务的承认，应认定诉讼时效从债务承担意思表示到达债权人之日起中断。
诉讼时效中断适用于最长诉讼时效期间以外的其他诉讼时效期间类型。
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