当采光权遭到侵犯时，可以采取以下方法来解决：
如果权利人的采光权受到侵害，可以要求侵权人立即停止侵害行为。需要注意的是，此处的侵害指的是正在进行的采光权侵害行为的停止，对于已经终止或尚未实施的侵害行为则不适用。
被侵权人应当排除对权利人的采光权构成妨碍的状态，包括已经造成损害后果的现实妨碍以及可能造成妨碍的现实威胁。
被侵权人造成的侵权损害应承担赔偿责任。对于已经建筑完成无法排除妨碍的情况，应综合考虑各种因素来确定赔偿范围和金额。
一、权益不同
日照权是环境民事权益之一，被称为"自然采光权"。
采光权通常指房屋的所有人或使用人享有从室外获取适度光源的权利，其范围比日照更广，目前一般以《民法通则》中的相邻权和《城市居住区规划设计规范》为准。
二、主体不同
日照权的维权主体可以是房屋开发商、房屋所有权人、已完成付款但未取得房产证的购房人以及房屋的承租人。
采光权是国家有责任通过立法限制建筑物的高度和密度，确保各类建筑物具备有益于人们生活、工作和健康的日照与自然采光条件。
三、司法保护不同
如果开发商提供的房屋日照权低于国家规定标准，无论开发商是否明确承诺，都属于违反法律规定，除非业主明确同意，开发商应承担违约责任。
当采光权受到阻碍时，建筑使用人有权通过诉讼来寻求司法保护，以维护其日照与采光权益。
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