根据我国《刑法》第24条第2款的规定，犯罪中止可以减轻刑罚。具体而言：
未造成损害的中止犯应当免除处罚。
已造成损害的中止犯应当减轻处罚。
行为人具有中止犯罪的决意。这意味着行为人在能够继续犯罪和实现犯罪结果的情况下，自动选择停止犯罪或不追求犯罪结果。中止犯罪的决意必须是完全、无条件、彻底的，而不是部分、有条件或暂时的。中止犯罪的主观原因可以是惧怕受到刑罚的惩罚、他人的劝说、良心发现或对被害人的怜悯。
行为人实施了中止犯罪的行为。中止行为是指停止正在进行的犯罪行为，可以采取行为形式或不采取行为形式。中止犯罪的成立条件是不发生犯罪结果，但这种结果是行为人追求的和行为所必然导致的结果。
犯罪中止必须发生在犯罪过程中，而不能发生在犯罪过程之外。犯罪过程包括预备犯罪的过程、实行犯罪的过程和犯罪结果发生的过程。不在这些过程之内实施的行为不属于犯罪中止行为。
犯罪中止必须有效地停止犯罪行为或有效地避免危害结果的发生。
预备中止：发生在预备阶段的中止，例如购买凶器后中止。
未实行终了的中止：发生在行为尚未实行终了时的中止，例如强奸行为人在被害人说服后停止犯罪。
实行终了的中止：发生在犯罪行为实行终了的中止，例如投毒杀人。
消极中止：自动放弃犯罪。
积极中止：行为已经实行终了但结果尚未发生时，有效地防止结果发生的中止。
在我国，根据犯罪的不同状态，刑罚的力度也有所不同。例如，当犯罪已经实施开始但存在犯罪未遂或犯罪中止的情况时，对于犯罪分子可以免除处罚或减轻处罚。
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