实际利益损失包括实际损失和可得利益损失两部分。
1. 如果合同中约定了违约金条款或者损失赔偿额计算方法，可以按照约定进行计算。
2. 如果合同没有约定损失赔偿额计算方法，可以凭借相关款项单据和书面证据进行计算，并通过双方协商达成一致。
3. 如果双方无法就实际损失金额达成一致，可以向法院起诉，由法院进行审查和判决。
二、可得利益损失的计算
可得利益损失是指违反合同可能造成的损失，包括合同订立时可以预见到或应当预见到的损失。
在计算可得利益损失时，需要考虑以下三个要点：
1. 时间点：以合同订立的时间为计算预期利益的时间点。
2. 损失上限：以在合同履行前可以预见到的期待利益为最高额。
3. 预期利益：应基于合同中明确约定或违约方在订立合同时预见到的损失，或违约方预见到的违反合同可能造成的损失。
此外，还需要考虑违约方的主观恶意程度以及守约方因对方违约所获得的合法和合理利益。
合同违约赔偿可以包括恢复原状。
1. 恢复原状指将损害恢复到发生前的原状，例如修理损坏的物品后返还原有状态。
2. 如果恢复原状需要支付金钱，应加付利息。
合同违约赔偿可以包括金钱赔偿。
金钱赔偿是合同违约赔偿的主要方式，因为恢复原状在实际操作中可能较为困难。
合同违约赔偿可以包括代物赔偿。
当选择金钱赔偿时，如果违约方资金困难，但拥有其他财产，则可以以其他财产替代金钱赔偿。
确定违约损失赔偿金额的具体方式如下：
1. 根据实际损失和可得利益损失的要点，搜集主张这些实际损失的相关证据，并加以佐证。
2. 根据合同约定的违约金或损失赔偿计算方法确定违约损失赔偿金额。如果实际损失大于合同约定的违约金，可以向法院或仲裁机构申请增加赔偿金额。
3. 根据合同的特殊性，参考相关法律法规进行计算，例如投入资金的利息、采取防损措施的费用、房屋升值差价等。
以上是关于违约赔偿金的计算方法和赔偿标准的相关内容。希望对您有所帮助。如果您还有其他法律问题，欢迎咨询我们的专业律师团队。
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