债权人在讨债过程中，可以采取以下合法有效的方式：
债权人和债务人可以签订还款协议，明确还款的方式和期限。这样可以确保双方的权益得到保护，并且有法律依据可依。
如果债务人拒绝履行还款义务，债权人可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，债权人需要提供借据、收据、欠条等债权凭证，以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。
如果经过法院判决后，债务人仍然不履行还款义务，债权人可以申请强制执行。强制执行是一种法律手段，通过法院的强制力量，迫使债务人履行还款义务。
债权人在讨债过程中，不得采用殴打、拘禁等非法方式。如果债权人采取非法手段讨债，涉嫌犯罪时将面临法律追究，并可能得不偿失。
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条的规定，出借人在向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。
如果当事人持有的借据、收据、欠条等债权凭证没有载明债权人，但持有债权凭证的当事人提起民间借贷诉讼，人民法院应予受理。被告对原告的债权人资格提出有事实依据的抗辩，人民法院经审查认为原告不具有债权人资格的，将裁定驳回起诉。
债权人可以通过签订还款协议、向法院起诉和申请强制执行等方式合法有效地讨债。然而，债权人在讨债过程中不得采用非法手段，如殴打、拘禁等，否则可能涉嫌犯罪。根据《最高人
综上所述，我国法律制度并没有规定过债权人不能找第三方催债，关键是催债的方式要在法律的范畴内，即使是合法的债务关系，用非法方式催债也要承担法律责任，比如因为债务人不还债就对债务人非法拘禁，那么讨债人就有可能构成非法拘禁罪。
债权人讨债时是不能将欠债人关禁闭的，否则便是违法犯罪的行为。尽管索要回自己的钱财属于合法目的，但由于手段的违法性，即实施了诸如关禁闭等剥夺他人人身自由的行为而导致了犯罪，且涉及的罪名是非法拘禁罪。非法拘禁罪是指非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人
依据我国相关法律的规定，债权人合法追讨债务，造成债务人自杀死亡的，不用承担法律责任，如果通过非法拘禁、殴打等暴力手段追讨债务造成债务人死亡的，要承担刑事责任。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的
