根据《消费者权益保护法》，以下情形不适用无理由退货：
消费者定制的商品不适用无理由退货。
鲜活易腐的商品不适用无理由退货。
在线下载或者消费者拆封的音像制品以及计算机软件等数字化商品不适用无理由退货。
交付的报纸或者期刊等四类商品不适用无理由退货。
另外，根据商品性质并经消费者在购买时确认不宜退货的商品也不适用无理由退货。然而，在实践中，一些经营者擅自对不适用无理由退货的商品范围进行扩大解释，违反了《消费者权益保护法》的规定，容易引发消费争议。
根据新规定，以下商品不适用七日无理由退货：
拆封后易影响人身安全或者生命健康、或者易导致商品品质发生改变的商品不适用七日无理由退货。
一经激活或者试用后价值贬损较大的商品不适用七日无理由退货。
销售时已明示的临近保质期、或者有瑕疵的商品不适用七日无理由退货。
需要说明的是，网络销售的商品种类繁多，商品性质、商品包装千差万别，难以通过一一列举具体商品名录的方式规定七日无理由退货制度的适用范围。
根据《消费者权益保护法》第二十五条第三款规定，经营者应当自收到退回商品之日起七日内返还消费者支付的商品价款。退回商品的运费由消费者承担，除非经营者和消费者另有约定。
然而，《消费者权益保护法》并未对消费者和经营者之间解除商品购买合同的告知义务、"七日"期间的计算方法、经营者返还消费者商品价款的形式等具体程序问题进行明确。因此，在实践中，一些消费者对无理由退货的具体流程存在一定的不清楚。
根据新规定，无理由退货的具体流程分为以下四步：
消费者在七日内向网络商品销售者发出退货通知，七日期间自签收的次日开始计算。
网络商品销售者收到退货通知后应当及时提供真实准确的退货地址、联系人、联系电话等有效联系信息给消费者。
消费者在获得上述信息后应当及时退回商品，并保留退货凭证。
网络商品销售者应当在签收退回商品之日起七日内向消费者返还已支付的商品价款。
整个流程一目了然，进一步保障了行使无理由退货权利的便捷性和可靠性。
此外，新规还明确了退款方式应与购买商品的支付方式相一致，以及消费者使用积分、代金券、优惠券等优惠、信用卡等情形下的退款方式。
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