若发现配偶出现冷暴力倾向，应保持冷静，避免大吵大闹，以便分析双方之间的冲突。
准备一支笔和一张纸，详细列出可能引发配偶冷暴力的问题，包括最小的可能性，同时考虑与自己无关的因素和配偶的性格特点，以确定刺激对方实施冷暴力的原因。
在没有第三者的场合下，开诚布公地与配偶进行谈话，将所有可能的问题摆在桌面上。希望对方也能够开诚布公地回应。家庭内部冲突或自身问题的谈话往往有90%以上的解决可能。如果是配偶本身的问题，如外遇，这也有助于了解真相，至少让自己明白受委屈和失败的原因。
在进行分析时应做出决定。谈话后，更应该知道如何选择。从心理感受来说，主动做出选择比被动接受选择要好。特别是由于对方造成的问题，主动原谅表现出自己的宽容，主动分手比对方有更好的回旋余地。
由于感情的丧失，说服工作变得异常艰难。过去的爱情、家庭、父母、孩子甚至财产和名誉都无法打动决意已定的对方。最好的选择是反客为主，以体贴的方式帮助对方。从策划与新人的交往到设计对方未来生活，让对方感到意外。你的聪明和通情达理会让对方意识到自己的歉疚。通常情况下，这种方法能够挽回局面的概率超过80%。
如果只是处于较长时间的“冷战”阶段，可以考虑短暂出差。但要注意不要超过一个月的分开时间，并且回家后不要选择分居，以免进一步加剧问题。
如何应对家庭冷暴力问题。家庭冷暴力是夫妻间的一种隐性暴力形式，主要表现形式包括言语攻击、经济控制等，对婚姻关系产生长期不良影响。应对方法包括分析夫妻关系、采取果断行动、了解家庭冷暴力的两种表现以及采用专家提出的应对方法，如写信交流、关注孩子、暂时搁置
婚姻法规定下被丈夫殴打受伤的情况是否可以要求赔偿的问题。按照《婚姻法》规定，如果不提起离婚诉讼而单独要求赔偿，法院将不予受理。文章还指出了关于家庭暴力的几个误区，如认为家庭暴力是家务事、只包括身体伤害等。同时，文章强调了遭遇家暴时应该懂得维护自己的权
通过我的观察，出现家庭“冷暴力”的主要原因是一方有外遇，或者是夫妻双方性格不合。只有那种在外交流正常，但是回到家却极度冷漠的人才能算得上家庭“冷暴力”。不过，当家庭中出现“冷暴力”时，一定要找出原因，然后才能解决问题，在伤害无法解除的时候，分开是一个
据我了解，有些人即使碰到了家庭“冷暴力”，但并不会选择咨询心理医师，只是独自忍受，其实，把事情闷在心里危害会更大。通过我的观察，出现家庭“冷暴力”的主要原因是一方有外遇，或者是夫妻双方性格不合。不过，当家庭中出现“冷暴力”时，一定要找出原因，然后才能
