受家庭暴力、虐待的受害者通过什么途径保护自己

家庭暴力受害者的保护途径

1) 劝阻和调解

遭受家庭暴力的受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。调解主要适用于比较轻微的家庭暴力。

2) 制止和救济

对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。这种救济方式主要适用于正在实施的家庭暴力行为。

3) 行政处罚

实施家庭暴力，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

4) 刑事追究

对实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，而对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人及其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

家庭暴力受害者应保存的证据

家庭暴力以加害行为人连续性以及损伤的隐蔽性为主要特征。为防止受害人的合法权益得不到及时保护，以下是家庭暴力受害者应保存的证据：

1) 报案记录和验伤通知书

家庭暴力的受害者应在48小时内向所在地的公安机关报案，并请求他们开具验伤通知书。

2) 医院诊断证明和鉴定结论

受害者应到指定的医院验伤，或到司法鉴定机构做鉴定。在验伤鉴定后应保存好医院的诊断证明和鉴定结论。如果是通过多次的验伤或鉴定，应将每一次的医院诊断证明和司法鉴定部门的鉴定结论保存好。

3) 凶器或危险物品

如果施暴者使用了凶器、木棒、铁棍或其他危险物品，并留有施暴者或受害人的痕迹如血迹、指纹等，可以作为证据及时向公安机关提供。