根据我国相关法律规定，竞业限制必须在劳动合同或保密协议中进行约定，并且劳动合同或保密协议必须以书面形式签订。因此，口头承诺的竞业限制是无效的。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条，用人单位和劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。
对于负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或终止劳动合同后，在竞业限制期限内向劳动者支付经济补偿。如果劳动者违反了竞业限制约定，应按约定向用人单位支付违约金。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十四条，竞业限制适用于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域和期限由用人单位与劳动者约定，但约定不得违反法律和法规的规定。
在解除或终止劳动合同后，前款规定的人员在竞业限制期限内不得到与本单位生产或经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位工作，也不得自己开业生产或经营同类产品、从事同类业务。竞业限制期限不得超过两年。
根据《中华人民共和国合同法》第十条，合同可以采用书面形式、口头形式和其他形式。
当法律或行政法规规定采用书面形式时，必须采用书面形式。当事人约定采用书面形式时，也必须采用书面形式。
保密协议的内容，其中包括保密信息的定义、范围、载体以及保密义务。协议详细列出了需要保密的信息范围，如各类文件、合同、商业计划、客户数据库等。乙方在任职期间和离职后都有保密义务，不得泄露或披露保密信息。此外，还规定了专有服务和竞业禁止条款，乙方在任职期
约定竞业限制费按年度支付的有效性及相关的法律规定。文中指出，在劳动合同或保密协议中，如未约定经济补偿，劳动者履行竞业限制义务后有权要求用人单位支付经济补偿。竞业限制期限一般不得超过两年，且适用范围限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员等负有保密义务
保密和竞业禁止的相关内容。在保密义务方面，规定了员工在合同期限内及解除/终止日后的竞业禁止期内，不得使用和披露公司的保密信息，且相关的知识产权归公司所有。保密内容包括交易秘密、经营秘密、管理秘密和技术秘密。在竞业禁止方面，员工未经公司同意不得兼职、参
负有竞业限制的员工的举证责任问题。根据法律规定，员工在提出竞业限制申请时需要提供相关证据，包括竞业限制协议和履行情况等证据。用人单位掌握相关证据时应当提供，否则承担不利后果。申请仲裁时需提交书面申请或口头申请，并遵守竞业禁止期限规定，期限不得超过两年
