根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，劳动者可以解除劳动合同的情形包括：
如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件，劳动者有权解除劳动合同。
如果用人单位未及时足额支付劳动报酬，劳动者有权解除劳动合同。
如果用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者有权解除劳动合同。
如果用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益，劳动者有权解除劳动合同。
如果根据本法第二十六条第一款的规定，劳动合同因某种情形而无效，劳动者有权解除劳动合同。
根据法律和行政法规规定，劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
如果用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的方式强迫劳动者工作，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。
劳动者只需提供基本证据，如考勤表、加班通知、工资条、交接班记录和证人证言等，以证明加班的事实。只要提供这些证据，劳动者的举证责任就算完成。
在一些不正规的企业中，加班往往只通过口头通知，当发生争议时，单位往往否认通知的存在，导致劳动者难以举证。有些劳动者在仲裁中提到证人证言或录音是否可作为证据，答案是可以的。然而，是否可以被仲裁委员会或法院采信，则是一个问题。在审判实践中，如果只有证人证言或录音等，往往在对方否认的情况下很难被采信。因此，在类似案件中，如何取证和质证就显得至关重要。
如果主张加班工资，应当提供证据证明个人或单位存在加班的事实。证据主要可以是考勤数据或其他安排加班的书面通知。对于工资数额情况，如果个人工资由银行代发，应当提供银行存折或经银行盖章确认的工资发放清单或历史交易查询清单。
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。事实上，劳动关系中员工是有权利拒绝加班的，员工拒绝加班后，用人单位绝对不可以追究违约责任，也不能因此跟员工解除劳动合同。员工违反服务期约定，违反竞业限制和
用人单位要求劳动者超长时间加班的，劳动者可以拒绝，如果强迫劳动者加班的，劳动者可以解除合同并且要求赔偿。(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令
二是与安排加班的员工协商。如果企业未经协商，强迫员工加班加点，员工则有权对此加以拒绝;用人单位如果有加班需求要同时满足上述三种条件，如不符合三种条件，员工有权拒绝加班。第九条规定，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。公司以员工拒绝加
