长期被迫加班怎么办

一、长期被迫加班怎么办

1、如果长期被迫加班的话是可以解除劳动合同的。

2、法律依据：《劳动合同法》第三十八条 【劳动者单方解除劳动合同】用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;

(二)未及时足额支付劳动报酬的;

(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;

(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;

(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;

(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

二、员工可以随意拒绝加班吗

1、不可以。

2、我国《劳动合同法》第31条规定“用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。”加班用人单位不得随意安排劳动者加班，更不得强迫劳动者加班或变相强迫劳动者加班。如果确有需要，如因生产经营的需要，用人单位经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但是每日不得超过一个小时，特殊原因下最长不得超过三个小时，每月不得超过三十六小时。对企业违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。若由此发生劳动争议，可以提请劳动争议处理机构予以处理。

3、但是，有下列情形之一的，延长工作时间不受协商程序限制，劳动者不能拒绝：

(一)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的;

(二)生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的;

(三)在法定节日和公休假日内工作不能间断，必须连续生产、运输或者营业的;

(四)必须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;

(五)为完成国防紧急任务的;

(六)为完成国家下达的其他紧急生产任务的;

(七)法律、行政法规规定的其他情形。