一、冷静应对
如果发现配偶出现冷暴力倾向，应保持冷静，避免大吵大闹。冷静的态度有助于分析矛盾的根源。二、问题分析
使用纸和笔列出可能激发冷暴力的问题，包括最小的可能性。同时，考虑与自己无关的因素和配偶的性格特点，以确定导致对方实施冷暴力的原因。三、开诚布公的谈话
在没有第三者的情况下，主动提出谈话。谈话应开诚布公，将所有可能的问题摆在桌面上。如果问题仅限于家庭内部矛盾或源于自己，这种谈话有超过90%的可能解决问题。如果问题源于配偶本身，如外遇，这样的谈话也有助于了解真相。四、主动选择
在分析后应做出决定。根据心理感受，主动选择比被动接受的选择更好。原谅配偶表现出大度，主动分手则给自己更好的回旋余地。五、说服
由于情感的丧失，说服工作变得异常艰难。可以尝试通过体贴的方式帮助对方，从策划与新人的交往到设计对方未来的生活，以改变对方的决心。六、暂别
如果仅处于较长时间的“冷战”阶段，可以尝试暂时的出差。但是要注意分开的时间不要超过一个月，并且回到家后不要分居，以避免问题无法解决。七、书信沟通
书信沟通是应对冷战的另一个选择。通过写信这种传统而温和的方式，向对方伸出橄榄枝，避免冷水或火药的伤害。每个人的生活习惯、思维意识和观念各不相同，通过书信沟通可以更好地表达友好的意愿。
家庭冷暴力的定义、特征以及表现形式。家庭冷暴力是夫妻间采用冷淡、轻视、放任和疏远等行为来处理矛盾的方式，其特征是漠不关心、缺乏沟通、语言交流减少等。它是一种精神暴力，表现形式包括暗示的威胁和言语攻击，可能对受害者的心理造成比肉体伤害更可怕的折磨。
家庭软暴力的多种形式，包括情感施暴、性施暴、精神施暴和责任施暴。文章还阐述了家庭暴力的危害，包括侵犯受害者权益、给社会带来不稳定因素、破坏家庭和夫妻感情以及影响子女的正常生活和成长。
我国婚姻法中关于夫妻间冷暴力的规定。虽然婚姻法禁止家庭暴力，但未明确规定冷暴力是否属于家庭暴力。因此，夫妻间的冷暴力行为并不违反婚姻法。文章还介绍了家庭冷暴力的取证方式，包括影像记录、医学鉴定、调解记录等。受害者可依法寻求证据并应对冷暴力问题。
家庭“冷暴力”是否应当赔偿的法律问题。虽然家庭“冷暴力”对受害方造成伤害，但根据现有法律规定，无法将其认定为家庭暴力并进行赔偿。文章还提及了关于家庭暴力的具体定义及与家庭“冷暴力”的区别。最终指出，法院在判决赔偿时缺乏法律依据。
