怎么应对家庭冷暴力

家庭冷暴力的法律应对方法

定义

所谓“家庭冷暴力”，指夫妻双方在矛盾冲突时，通过漠不关心、语言交流的最低限度、停止或敷衍性生活以及懒于家务工作等非正式暴力行为，对对方进行精神虐待。这种行为实际上是一种精神虐待，虽然没有诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语攻击、经济和性方面的控制来实施。

应对方法

一、冷静应对

如果发现配偶出现冷暴力倾向，应保持冷静，避免大吵大闹。冷静的态度有助于分析矛盾的根源。

二、问题分析

使用纸和笔列出可能激发冷暴力的问题，包括最小的可能性。同时，考虑与自己无关的因素和配偶的性格特点，以确定导致对方实施冷暴力的原因。

三、开诚布公的谈话

在没有第三者的情况下，主动提出谈话。谈话应开诚布公，将所有可能的问题摆在桌面上。如果问题仅限于家庭内部矛盾或源于自己，这种谈话有超过90%的可能解决问题。如果问题源于配偶本身，如外遇，这样的谈话也有助于了解真相。

四、主动选择

在分析后应做出决定。根据心理感受，主动选择比被动接受的选择更好。原谅配偶表现出大度，主动分手则给自己更好的回旋余地。

五、说服

由于情感的丧失，说服工作变得异常艰难。可以尝试通过体贴的方式帮助对方，从策划与新人的交往到设计对方未来的生活，以改变对方的决心。

六、暂别

如果仅处于较长时间的“冷战”阶段，可以尝试暂时的出差。但是要注意分开的时间不要超过一个月，并且回到家后不要分居，以避免问题无法解决。

七、书信沟通

书信沟通是应对冷战的另一个选择。通过写信这种传统而温和的方式，向对方伸出橄榄枝，避免冷水或火药的伤害。每个人的生活习惯、思维意识和观念各不相同，通过书信沟通可以更好地表达友好的意愿。