紧急避险是指在本人或他人的生命、身体、自由、财产或者社会公共财产正在遭受急迫危险的情况下，为了避免这种危险而采取的行动。紧急避险的构成要件包括：
紧急避险的第一个要件是本人或他人的生命、身体、自由、财产或者社会公共财产正在发生急迫危险。这意味着存在着一种紧迫的情况，如果不立即采取行动，将会造成严重的损害。
紧急避险的第二个要件是避险人主观上是为了避免自己或他人的生命、身体、自由、财产或公共财产上的急迫危险而采取避险行动。避险人的行动应当是出于保护自己或他人的目的。
紧急避险的第三个要件是避险行为具有必要性。这意味着避险人采取的行动是在当前情况下必需的，没有其他更合适的选择。
紧急避险的第四个要件是避险行为具有相当性。这意味着避险人的行动不应该超过必要的限度。一般来说，避险人所造成的实际损害不应该超过所避免的危险可能造成的损害程度。
紧急避险的法律效果包括：
如果紧急避险人采取的措施不当或超过必要限度，构成避险不当，避险人应当承担适当的民事责任。
如果紧急避险是适当的，造成的损害应当按照以下规则承担：
① 引起险情发生的人承担赔偿责任，无论其是否具有过错。
② 如果危险是由自然原因引起的，可以适用公平责任，受益人应当适当补偿。
紧急避险的法律依据是《民法通则》第129条。
根据《最高人民法院关于贯彻执行中华人民共和国民法通则若干问题的意见(试行)》第156条的规定，因紧急避险造成他人损失的，如果某险情是由自然原因引起，并且行为人采取的措施没有不当，行为人不承担民事责任。但是，如果受害人要求补偿，可以责令受益人适当补偿。
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