根据《保险法》第十条规定，保险合同是投保人与保险人约定保险权利义务关系的协议。保险合同的当事人是投保人和保险人，其内容涉及双方的权利义务关系。投保人是指与保险人订立保险合同，并支付保险费的人。保险人是指与投保人订立保险合同，并承担赔偿或给付保险金责任的保险公司。保险合同属于民商合同的一种，适用保险法、合同法和民法通则等法律。
保险合同的变更包括主体变更、内容变更和效力变更。
合同主体的变更是指投保人或被保险人将保险合同中的权利和义务转让给他人的法律行为。保险合同的转让通常是由保险标的所有权的转移所引起。但是，保险标的所有权的转移并不自动导致合同的转让，因为它们是两种不同的法律行为。保险合同的转让需要投保人或被保险人与合同受让人及保险人的意愿共同决定。保险合同不能随保险标的所有权的转移而自动转让。保险合同的转让需要保险人的书面同意，否则保险合同自保险标的所有权转移时失效。货物运输保险合同除外，它的转让无需保险人的同意，只要被保险人在保险合同上背书即可。
保险合同内容的变更一般需要保险人的同意。在人身保险合同中，被保险人或投保人可以变更受益人并书面通知保险人。
如果投保人未按规定支付保费导致合同效力中止，经保险人与投保人协商并达成协议，在投保人补交保险费后，合同效力恢复。但如果中止后满2年仍未达成协议，保险人有权解除合同。
保险合同一般不需要变更，因为可以通过批单等具有同等法律效力的简易保单补充说明变化。变更情况包括：变更投保人、更改受益人、追加主险或附加险保额、变更投保人、被保险人或受益人的资料、地址、电话、身份证信息，以及变更银行账户等。
根据《保险法》第62条的规定，变更受益人时应书面通知保险人，并由保险人在保单上批注。变更受益人的书面通知属于观念通知，其通知是一种不真正义务的行为，通知人不履行违反的是对自己利益的维护和照顾义务。只要变更的投保人或被保险人能够证明已尽到告知义务，变更即成立，并产生对抗第三人的效力。
综上所述，保险合同及其变更是保障我们各种权益的重要工具。了解保险合同及其变更形式对我们至关重要。变更保险合同应采用书面形式，并遵守相关法律规定。希望本文对您有所帮助。
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