如果你的单位解除了劳动合同，你可以采取以下处理方法：
如果公司是无故解除劳动合同的，你可以要求继续履行劳动合同。
你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付赔偿金。
你也可以向劳动局投诉。
根据《劳动合同法》的规定，如果用人单位违反法律解除或终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；如果劳动者不要求继续履行劳动合同或劳动合同已经不能继续履行，用人单位应当按照《劳动合同法》第八十七条的规定支付赔偿金。
根据法定流程，解除劳动合同的步骤如下：
用人部门/人力资源科应当将解除劳动合同的理由通知工会，并征求工会的意见。在研究工会的意见后，用人单位将处理结果以书面形式通知工会。
用人部门应当安排员工按照相关规定办理工作交接。
在员工完成工作交接后，财务科应当结算并支付该员工的薪资。
工作交接完成并结清薪资后，劳动合同即时解除。
在解除劳动合同时，人力资源科应当出具解除劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
对解除的劳动合同的文本原稿、原电子档案以及员工过失的证据进行备案，至少保存二年备查。
作为劳动者，你可以通过以下方式与公司解除劳动合同：
与用人单位协商一致，可以解除劳动合同。
你可以提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。如果在试用期内，你可以提前三日通知用人单位解除。
如果公司存在《劳动合同法》第三十八条规定的情形之一，你可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。
此外，还可以根据具体情况选择其他方式解除劳动合同。
如果你的劳动合同被单位解除，你可以申请劳动仲裁。在办理解除劳动合同证明书之前，用人单位需要先将解除劳动合同的原因通知工会，并等待工会提出意见。然后，安排人事部门给员工办理工作交接手续，支付相应的工资和经济补偿，并办理档案和社保转移手续。
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