依据我国相关法律的规定，安排夜班工作是属于违反生物钟的工作时间，劳动者是可以要求用人单位适当缩短夜班工作时间的。
《国务院关于职工工作时间的规定》
第一条 为了合理安排职工的工作和休息时间，维护职工的休息权利，调动职工的积极性，促进社会主义现代化建设事业的发展，根据宪法有关规定，制定本规定。
第二条 本规定适用于在中华人民共和国境内的国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织的职工。
第三条 职工每日工作8小时、每周工作40小时。
第四条 在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，按照国家有关规定执行。
用人单位安排职工加班，应当及时通知职工并经职工同意。如果职工不同意，用人单位原则上不能强制加班，除非符合法定情形或具有充分的合理性。对用人单位违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。若由此发生劳动争议，可以提请劳动争议处理机构予以处理。法定可以要求职工超时加班的四种情况是：
自然灾害等紧急情况
发生自然灾害、事故或因其他原因，使人民的安全健康和国家资产遭到严重威胁，需要紧急处理;
故障抢修
生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，须及时抢修;
设备检修
须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养;
为完成国防紧急任务，或完成上级在国家计划外安排的其他紧
国防等紧急任务
急生产任务，以及商业、供销企业在旺季完成收购、运输、加工农副产品紧急任务。
劳动法诉讼时效的相关问题。劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，应在收到裁决书之日起15天内提起诉讼。劳动争议的解决途径包括协商、仲裁和诉讼。此外，劳动争议的仲裁时效期间为一年，从当事人知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
员工申诉与劳动争议的处理方式，包括协商解决、企业调解、申请仲裁和提起诉讼四种途径。双方自愿是协商和企业调解的基础，仲裁是处理劳动争议的强制必经程序，而法院审判是最终程序。建议劳动者在签订劳动合同时，要仔细阅读合同条款以避免受到欺骗。
公司注销劳动争议的解决方法。当公司被撤销时，劳动者在劳动争议中可以向股东追责，同时可依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》进行协商、调解、仲裁和诉讼。另外，服刑人员参与劳动改造没有工资，但可获得报酬。关于劳动官司一审的判决时间，民事诉讼一般六个月内
劳动争议处理的基本程序和机构以及具体的处理方式。在劳动争议发生后，当事人应首先尝试协商调解，如无果则可以考虑向劳动监督管理机构投诉、提交劳动仲裁或向法院提起诉讼。处理方式包括向劳动监督管理执法大队投诉、申请劳动仲裁和向法院提起诉讼。劳动者如有欠条等相
