根据《劳动争议调解仲裁法》第二十一条规定，劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。因此，员工和用人单位不在同一地区时，员工应当在劳动合同履行地申请劳动仲裁。
在申请劳动仲裁前，员工需要确定所发生的争议是否属于劳动争议，并判断是否可以通过民事诉讼解决。不是所有在单位工作的人员与单位之间的关系都是劳动关系，因此员工在申诉之前需要认清与单位之间关系的性质。
对于劳动关系，员工需要提供证据来证明其存在，如劳动合同、工资条、银行工资卡记录、休假条、交接单、工作证、工作服等。如果存在劳务关系，则应另行提起民事诉讼。
如果单位给员工打有工资条，则可以直接向人民法院提起诉讼，以节省时间。
劳动者在劳动争议发生后，必须在争议发生之日起六十日内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出书面申请。
申请劳动仲裁时，需要正确确定申诉主体和申诉请求。申诉人主体应使用身份证上的名字，并提供与被诉人之间存在劳动关系的证据。申诉请求应根据实际情况进行选择，并注意请求的统一性。
在申请劳动仲裁时，需要提交申诉书、身份证明、能够证明与被诉人之间存在劳动关系的材料以及其他根据立案审查需要的材料。
对于外地公司在北京开设办事处、分公司的情况，员工应当大胆地从仲裁机关领取不予受理通知书，然后到合同履行地的法院进行诉讼。
劳动争议仲裁调解书的法律效力时间。调解书在当事人签收之日起生效，而裁决书则在送达后并不立即生效。当事人如对裁决书不服，可在15日内向法院起诉，否则裁决书将产生法律效力。仲裁裁决书和调解书的生效时间有所不同。
实习期内离职是否会导致工资扣押的问题。根据中华人民共和国劳动合同法规定，用人单位不能克扣实习期离职劳动者的工资。劳动者可采取多种途径要求支付工资，包括向劳动局劳动监察投诉、申请仲裁或向法院起诉个人老板。劳动行政部门有权监察用人单位工资支付情况，并采取
工伤认定程序及注意事项。首先进行事实劳动关系认定，如发生争议可仲裁。在认定为劳动关系且劳动者无过错、工伤发生一年内，进行工伤认定。区分劳动关系与劳务关系，无资质企业无法认定工伤，损害劳动者权益。如用人单位不认定，可向上级人社部门申请复核并鉴定。工伤申
劳动仲裁的受理条件，包括申诉人资格、争议类型、受案范围、申请程序、申请要求、时效条件以及申请材料要求等。劳动仲裁受理范围包括用人单位与劳动者发生的多种劳动争议，如确认劳动关系、劳动合同履行等争议。但不包括国家机关与其公务员之间的争议，这些属于人事争议
